Superstressad av mindfulness

Annons
Ann Charlott Altstadt

Ann Charlott Altstadt Foto: Jörgen Appelgren

Taggar

Verktyg

KRÖNIKA. Om du mår dåligt brukar du få rådet att förändra dig själv eftersom den terapeutiska sanningen säger att något annat inte går att reformera. Men jag tror att många av oss i stället för att gå till psykologen skulle må bättre av att boka tid hos sociologen. En sådan kan faktiskt tala om för dig att det inte är fel på dig, det är samhället som är skruvat.

Jag vet att det låter omodernt eftersom det är värsta tabubrottet att skylla ifrån sig. I dag ska individen rakryggad ta ansvar för allting från jordens undergång i form av klimatförändringar till den där magvärken på väg till jobbet.

Men hos en sociolog kan ni föra samtal om strukturella förändringar och vilka konsekvenser det fått för individer i form av skilsmässor, sjukdomar och stress. När exempelvis politikerna i slutet av 80-talet blev överens om att släppa målet om full sysselsättning för att i stället prioritera inflationsbekämpning blev hundratusentals människor arbetslösa, de skuldbelade sig själva, började må apdåligt och gjorde att omgivningen kände likadant.

Det var därför så befriande när psykologen och författaren Jenny Jägerfeldt i P1 sommar ifrågasatte den trendigaste och mest fashionabla lösningen på alla våra samhällsproblem - Mindfulness. Om exempelvis 90 procent på en arbetsplats känner sig stressade är det förmodligen inte ett personligt problem, och hur kan det vara det? Alla vet ju att arbetsplatser slimmats under ägarnas vinstkrav eller, inom offentlig verksamhet, politikernas besparingsiver. Kan då lösningen vara att stå och lukta i 10 minuter på den fiskpinneförpackning du nyss öppnat till middagen?

 Om du läser kvinnomagasin får du en intravenös överdos av de miljontals bilderna på hyperestetiska kvinnor som sitter med slutna ögon i yogaställning. Kvinnor tar hand om sig själva, unnar sig och njuter i sitt hemma-spa. Kvinnan i perfekt balans i soffhörnan med folklorepläd smuttandes på en jättekopp lugnande örtte är en egen genre i klass med religiös mytbildning under medeltiden. 

I takt med att vi mår allt sämre  har de kommersiella kraven ökat – vi ska inte bara vara supersnygga utan också vara jävligt avstressade också. Och all quick-fix tycks handla om att acceptera status quo i stället för att problematisera dig. Men är det inte en form av självlobotimisering när du skär bort en stor del av din personlighet – nämligen samhället?  Den bit som är kvar ska ligga i som en räv för att försöka anpassa sig till konsekvenserna av alla dåliga politiska beslut under påbudet att allt är ditt fel samtidigt om du absolut inte får vara ett offer.

Ja, jag har självt försökt mindfulness och jag blir superstressad bara jag tänker på alla de krav på att vara i nuet som ställdes på mig när jag tror problemet tvärtom är det förbaskade nuet som ställer till problem. Att vi alltid tvingas vara där och aldrig har tid eller möjlighet till tankeflykt, att få vara någon helt annanstans. Jag tror på att förändra verkligheten så du inte tvingas tänka på den hela tiden.

Ann Charlott Altstadt

Författare och journalist

Av: Ann Charlott Altstadt
Mejla reportern

Gillade du artikeln? Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Skriv in din e-postadress

Kommentarer

Debattinlägg blir automatiskt tillgängliga för andra användare så snart den som skrivit ett inlägg har publicerat det. Var och en ansvarar själv för innehållet i sina inlägg.

Det går inte längre att kommentera denna artikel.

24 kommentarer Sortera: Äldsta överst

5
5
24
Nu visas kommentar 1-5
Visa fler kommentarer:

Nyheter

2,9 miljoner mer i lön för män

Manliga akademiker har avsevärt fetare lönekuvert under ett arbetsliv jämfört med sina kvinnliga kolleger. En hel del av det är oförklarliga löneskillnader, menar Jusek i en ny rapport.

I dag är det löning – mer till män, mindre till kvinnor

Efter en lagändring räcker det att företag gör lönekartläggning vart tredje år. Men enligt en undersökning lever många företag inte ens upp till de minskade kraven. 2 kommentarer

Mammaledig polis diskriminerades

Den italienska polisen som missade en utbildning därför att hon födde barn blev diskriminerad.

UTAN SEDEL INGET JOBB
UTAN SEDEL INGET JOBB

UTAN SEDEL INGET JOBB

Det falska egenföretagandet sprider sig inom en mängd yrken, från långtradarchaufförer till hemtjänstpersonal. Arbetsmarknadens parter vill stoppa utvecklingen, men att vinna i Arbetsdomstolen räcker inte.

Så bedöms anställningen

Så bedöms anställningen

Här är frågorna som Arbetsdomstolen ställer för att se om en person är anställd eller egenföretagare.

”Vi fortsätter i stort sett som förut”

Efter domen och när nu också 20-miljonersmålet är förlikt driver Andreassons sitt åkeri vidare.

Bygg strider om lösningar

Byggnads: Allt fler byggnadsarbetare krävs på F-skattsedel.

Egen firma krav för att få flyga

Piloter hos Ryanair måste bli egenföretagare först.

Personal tvingas ”starta eget”

Kommunal: Fler egenföretagare inom hemtjänsten.

Experten: Så stoppar du mobbning på jobbet i tid

Experten: Så stoppar du
mobbning på jobbet i tid

”Kränkningarna blir ett sjukdomsförlopp”, menar Norges främste mobbningsutredare Harald Pedersen. Grannlandet har en metod som Sverige saknar. 1 kommentar

”Kommunen använde Las för att mobba”

Arbetsrättsjuristen: Så användes turordningen mot socialsekreteraren.

EU varnar Sverige för visstid

EU:s regler om visstid måste följas, kräver EU-kommissionen och ger regeringen två månaders respit. ”Det är bra att kommissionen fortsätter att trycka på”, säger TCO:s chefsjurist.

Hemligstämplat EU-svar om visstid

Regeringen har hemligstämplat EU-kommissionens svar på frågan om staplandet av visstidsanställningar.

Nytt avtal ger fred i skärgårdstrafiken

Nytt avtal är klart för skärgårdstrafiken på öst- och västkusten.

2008 tog Sveriges Fartygsbefälsförening ut befälhavare på 27 skärgårdsbåtar i Göteborg och Stockholm i strejk. Nu kan skärgårdstrafiken åter igen stoppas.

Strejk hotar skärgårdstrafiken

”I slutändan kommer det att drabba de boende i skärgården som drabbades av strejk så sent som i höstas”, säger Stefan Koskinen på Almega. 1 kommentar

Irländskt byggföretag dumpade lönerna - stäms för andra gången

För ett par veckor sedan stämde Byggnads det irländska byggföretaget för att deras utländska arbetstagare fått för låg lön. Nu plussas kravet på med 800 000 kronor.

Byggnads kräver 3,5 miljoner av irländskt företag

Det irländska byggföretaget har tjänat nära tre miljoner på att betala utländska arbetstagare för låg lön, hävdar facket.

70-åring ville fortsätta köra taxi

Blev diskriminerad på grund av sin ålder när uppdragen uteblev, anser Diskrimineringsombudsmannen.

Stämningar ökar över hela världen

Stämningarna om åldersdiskriminering ökar, bland annat i USA.

Abortvägrande barnmorska blev inte diskriminerad

Barmorskan vägrade utföra abort och blev nekad anställning tre gånger. DO anser inte att det handlar om diskriminering på grund av hennes tro.

Konditorns uteblivna lön åts upp

Konditorns uteblivna lön åts upp

Konditoriet sparade pengar när konditorn inte fick avtalsenlig lön. Men besparingarna äts upp av skadeståndet som Arbetsdomstolen nu beslutat om.

Torolf Jansson diskriminerades av Transportstyrelsen, anser tingsrätten.

Tingsrätten: Lokförare med Aspergers diskriminerades

Transportstyrelsen diskriminerade lokföraren Torolf Jansson på grund av sitt funktionshinder, Aspergers syndrom, anser tingsrätten. Hans förmåga att köra tåg bedömdes aldrig.

”Känt mig orättvist behandlad”

Lokförare vill han ha upprättelse för Transportstyrelsens motstånd och kräver 200 000 kr i diskrimineringsersättning.

Broöppning som kostade
två liv var tjänstefel

Det vakthavande befäl vid polisen som såg till att Hjulstabron öppnades för stoppa misstänkta snattare döms för tjänstefel. 7 kommentarer

Åtalad polis slipper omplacering

Åtalad polis slipper omplacering

Polisen som beordrade en öppning av Hjulstabron i Strängnäs vilket ledde till två personers död åtalas för tjänstefel.

”Arbetsrätt är psykiskt jobbigt”
”Arbetsrätt är psykiskt jobbigt”

”Arbetsrätt är psykiskt jobbigt”

Arbetsrättsjuristen Mats El Kott är starkt kritisk till Arbetsdomstolen. ”Hela systemet är gjort så individen ska hindras processa”, säger han.

Elev sextrakasserade personal

Han drog igång en påhittad sexakt med stönande och juckande i skolans kafeteria. Nu döms en 16-årig elev för sexuellt ofredande av två anställda.

DO kritiserar skillnad
mellan löner i landstinget

Mansdominerade yrken inom landstinget Blekinge har högre medianlöner än likvärdiga yrken där kvinnor är i majoritet. Osakligt, anser Diskrimineringsombudsmannen.

Fyra bolag struntade i DO:s granskning

Slutdatum för landstingen och de landstingsägda bolagen att lämna in lönekartläggningar har passerats.

Sparkad av arbetsgivaren - sviken av facket

Sparkad av
arbetsgivaren -
sviken av facket

Nu har hygienteknikern stämt fackförbundet till tingsrätten med hjälp av en privat jurist.

Här är fonden som
stoppade strejken

Äntligen ordning och reda i byggbranschen. Det är budskapet som både arbetsgivare och fack förmedlar efter att under måndagskvällen ha avstyrt en omfattande byggstrejk.

Tre medlare ska stoppa strejken

Här är medlarna som ska få fart på byggförhandlingarna.

Facket varslar om storstrejk

Den 1 april måste lösning finnas för entreprenörernas ansvar.

”Vi förstår inte varför”

Byggarbetsgivarna oförstående till att facket säger upp avtal.

Städare kastades mellan
jobb och arbetslöshet

Först fick de fem hotellstädarna ha kvar sina jobb, sedan sades de upp - för att sen deltidsanställas igen. Nu stämmer facket städbolagen.

Så vill partierna förändra arbetsrätten i EU

Så vill partierna förändra
arbetsrätten i EU

De utstationerades rättigheter står i fokus inför EU-valet. Men redan nu kan reglerna ändras. Efter valet vill vänstern öka de fackliga rättigheterna. 1 kommentar

Enkät med toppkandidaterna

Parlamentariker och partiernas toppolitiker svarar på frågan: Hur vill ni förändra arbetsrätten i EU? 2 kommentarer

Följ arbetsrätten i världen

Följ arbetsrätten i världen

Se arbetsrätten i ett internationellt perspektiv. Som prenumerant kan du logga in och läsa Lag & Avtals utblickar i omvärlden.

Läs fler artiklar här
Sök efter Arbetsdomstolens domar

Sök bland AD:s domar

Prenumerant! Sök på ämne, dom eller målnummer på vår sajt.

Kan chefen säga upp halva min anställning?

Kan chefen säga upp halva min anställning?

Experten på arbetsrätt ger orolig anställd svar på frågan.

Maria Eriksson, liberal frilansskribent och chefredaktör för Svensk Tidskrift

”Offentlig sektor har
låst in kvinnorna”

Maria Eriksson: Varför är vänstern så emot privata företag?

Gilla Lag & Avtal

Gilla Lag & Avtal

Få intressanta uppdateringar genom att följa oss på Facebook.

Äldre man

Så får du äldre att
vilja jobba kvar

Arbetsgivare som vill få äldre nyckelpersoner att jobba kvar gör klokt i att vara flexibla.

Teamwork

Gott ledarskap
lönar sig inte

Ansvar för verksamheten och ekonomin det som räknas.

När idrotten mötte arbetsrätten

När idrotten mötte arbetsrätten

Här är fallet som gav eko ända in i hockeyrinken.

Kan vi göra löneavdrag för bortappad mobil?

Kan vi göra löneavdrag
för bortappad mobil?

Experten på arbetsrätt svarar på arbetsgivarens fråga. 1

Ann Charlott Altstadt

Prins Daniel dömdes till livslångt utanförskap

Ann Charlott Altstadt: I Sverige finns en skapad Utanförskapslinje.

Sänkt lön oroade mest 2013

Sänkt lön oroade mest 2013

Stämningsansökningarna hos Arbetsdomstolen fortsätter öka. 1

Avstängd för kräksjuka

Avstängd för kräksjuka

Här kan du tvingas vara hemma två dagar efter kräksjukan. Med full lön.

Kaffe ger bättre minne

Kaffe ger bättre minne

Allt som behövs är två koppar kaffe, konstaterar forskare.

Möt din rädsla – och väck idéerna

Möt din rädsla –
och väck idéerna

Utvecklarens bästa tips på hur du tränar upp din kreativa förmåga.

Kan chefen förbjuda oss att tala med media?

Kan chefen förbjuda oss
att tala med media?

Experterna på arbetsrätt svarar.

Fri sittning på jobbet

Fri sittning på jobbet

Glöm en egen vrå på kontoret. Nu är det fri sittning – eller löpning – som gäller.

Kan kärleken kosta jobbet?

Kan kärleken kosta jobbet?

Ett av tio par träffas på jobbet. Lag & Avtal reder ut vad som gäller arbetsrättsligt.

Ta en paus

Ta en paus

Vi gör jobbet åt dig.

Experterna: Kent Brorsson, Dan Holke, Pia Attoff

Har vi rätt till jobb
när vi läggs ner?

Experterna ger råd om avdelning som läggs ut på entreprenad. 1

Bestämt kroppsspråk

Så får du andra att lyssna

Behärska ditt kroppspråk för att få omgivningen att lyssna. 2

Hitta konsulten

Sök bland tusentals konsulter på nya Konsultguiden.se

Annons

Registrera dig och få vårt kostnadsfria nyhetsbrev!
E-post

Senaste nytt från Affärsjuridik

Du missar väl inte ditt HR-verktyg?

Med Lag & Avtal får du praktisk hjälp i det dagliga arbetet med dina medarbetare. Verktyget ingår i din tidningsprenumeration. Skaffa ditt lösenord här.